广州宝宝备孕吃什么好(卵泡16x13多久排？)-广州正规助孕机构
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宝宝备孕吃什么好
要想生出一个健康的宝宝，夫妻在备孕的时候都该拥有一个健康的身体，平时不仅要锻炼身体，增强体质，还要注意饮食，多吃一些有利于怀孕的食物。那么，备孕的女性该吃什么才有助于怀孕呢？随小编一起来了解一下。
1、黑豆
黑豆能补充雌激素，所以女性备孕是一定要多吃黑豆的。 可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。一般从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。肾虚的人，可以天天吃，每天抓一把，大概40～50颗。坚持吃一段时间后，会明显感觉到腰酸有所缓解，体温也比较好。
2、阿胶红枣
气血虚的女性可以多吃些阿胶红枣，尤其是有月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷等症状的女性。 每日用勺挖一勺放入平日喝水的杯中，用热水冲服。无论是市场上免费获取的，还是自制的都可以，只要是高品质的阿胶红枣。
3、红糖生姜水
红糖生姜水主要是有暖子宫的作用，宫寒者可以多多服用。 用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。 从月经干净后的第二天开始连服7天，比较好早上空腹吃。但是在这7天里禁止同房。而且红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。
4、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。
吃水鱼汤对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的女性朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
5、豆浆
女性喝豆浆一个月每天300～500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
6、虾
虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占6%、脂肪占7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。 虾皮中含蛋白质相对较高，虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
7、乌鸡煮益母草
必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。
8、红花育蛋
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
9、核桃仁
卵泡16x13多久排
卵泡的直径越大，受孕的几率也就越大。其实受孕的过程就是卵泡破裂的过程。卵子可以在体内存活2~3天左右。年轻的卵子遇上年轻的精子，最后可以孕育出一个健康可爱的小宝宝。那么卵泡16×13多久排呢？
16x13就是16x13个毫米，如果彩超检查提示卵泡的大小是16x13个毫米，说明卵泡已经成熟，卵泡成熟后，大概需要两天左右就可以排出，但是每个人是不同的，所以，从此以后每天要进行检测的排卵，直到排卵后，如果有生养要求，近期每天都要同房，直到排卵后24小时以后。
因为精子排出阴道存活的时间有三天左右，卵子排说以后存活的时间有24小时左右，如果在排卵前三天到排卵后24小时，这个时间段内进行同房，可以增加受孕的几率，如果月经推迟一周以后没有来潮，怀孕的可能性是非常大的，及时的到医院去检查，首先要出血查血绒毛膜激素，如果检查的数值是高于正常的，确定是怀孕，然后做彩超检查，确定是宫内孕还是宫外孕，必要时进行复查。
如果做B超检查监测排卵，发现一侧卵巢上面有卵泡16^12mm，这个属于优势卵泡，可能在未来48-72小时之内会排卵，建议从今天开始隔天同房一次，3天以后来医院复查彩超，看卵泡有无排掉。这个卵泡张力不是特别好，因为直径不是很相等，16^12mm不是特别圆，但是也不能说明没有怀孕的可能，所以只要排卵期隔天同房一次，怀孕的概率就会很大，大概在60%-70%左右。建议排卵后12天以上可以来医院抽血化验HCG，确诊有无怀孕的可能。